Win 使用 RealVNC Viewer 远程控制MAC，有局域网模式和公网模式

还是Remote Desktop Manager体验好
https://devolutions.net/remote-desktop-manager/

1、MAC 设置

1.1 屏幕设置

1.2 屏幕共享

1.3 IP

1.4 FRP

VNC的默认段位为5900, frp 映射此端口即可

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2、Win 设置

2.1 安装 RealVNC Viewer

登录创建账号即可，下载 VNC Viewer
RealVNC Viewer下载地址

2.2 远程访问

在地址栏输入局域网ip即可，如果frp映射了公网ip，加上端口即可

2.3 优化访问速度

画质调整

Options > Picture quality

色彩调整

Expert > ColorLevel

编码调整

Expert > PreferredEncoding